¿Utilizo palillos de hilo antes o después de cepillarme los dientes?- Buletedan Technonlogy

La respuesta corta sobre el momento de recoger el hilo dental

Utilice su selección de hilo dental antes del cepillado en la mayoría de los casos. La limpieza entre los dientes primero afloja la placa y los restos de comida, por lo que el cepillo y la pasta dental con flúor pueden llegar a esas superficies después. Un ensayo clínico aleatorizado publicado en el Journal of Periodontology en 2018 (Mazhari y colegas) comparó ambos órdenes e informó una mejor reducción de la placa interdental y una mayor retención de fluoruro entre los dientes cuando se usaba primero el hilo dental.

Dicho esto, la Asociación Dental Americana afirma que lo más importante es limpiar entre los dientes una vez al día y cepillarse dos veces al día durante dos minutos. Una rutina que repites todos los días es mejor que un orden perfecto que te saltas. Si cepillarse primero se adapta mejor a sus hábitos, usar hilo dental después del cepillado también ayuda.

El mejor orden para la mayoría de las personas: recoger el hilo dental, luego cepillarse y luego enjuagar ligeramente
Alternativa aceptable: cepillo, luego hilo dental y luego un enjuague rápido con agua.
Regla más importante: hazlo a diario y utiliza una sección limpia de hilo dental para cada hueco.

Por qué usar hilo dental primero hace que el cepillado sea más eficaz

Un cepillo de dientes limpia bien la parte delantera, trasera y las superficies de masticación, pero las cerdas no pueden entrar en el estrecho espacio donde se tocan dos dientes. Ese espacio es donde se acumula la placa blanda. Un palillo de hilo dental desliza una línea delgada en ese espacio y limpia los lados del diente, lo que desaloja el material que de otro modo quedaría atrás.

Los residuos se eliminan antes de aplicar la pasta de dientes.

Cuando los espacios ya están despejados, el flúor de la pasta de dientes puede esparcirse hacia ellos mientras se cepilla. Esta es la razón principal por la que muchos equipos dentales sugieren la primera secuencia con hilo dental.

La placa suelta se elimina con un cepillo

El uso de hilo dental libera partículas pero no siempre las saca de la boca. El cepillado inmediatamente después elimina esas partículas de los dientes y la lengua, y el enjuague finaliza el trabajo.

Aliento fresco y una sensación más limpia.

La comida atrapada entre los dientes es una fuente común de olor. Quitarlo primero significa que el acabado mentolado del cepillado no enmascara los restos de suciedad.

Una rutina diaria que utiliza correctamente el hilo dental

La técnica importa tanto como el tiempo. Siga estos pasos una vez al día, idealmente por la noche antes de acostarse, cuando la placa ha tenido más tiempo para acumularse.

Sostenga el mango firmemente y guíe la línea de hilo dental entre dos dientes con un suave movimiento hacia adelante y hacia atrás. No lo golpees sobre la encía.
Curva la línea alrededor de un diente. en forma de C y deslícelo hacia arriba y hacia abajo a lo largo del costado, justo debajo de la línea de las encías.
Repetir en el diente vecino. para que se limpien ambos lados del espacio.
Pasar a la siguiente brecha y limpie la línea con un pañuelo de papel si se acumulan residuos en ella.
Cepillarse durante dos minutos con pasta dental con flúor, luego escupe y enjuaga ligeramente con agua.

Utilice una púa nueva cuando la línea se deshilache o se sienta opaca. Reutilizar una púa durante muchos días propaga las bacterias y aumenta la posibilidad de que la línea se rompa entre los dientes.

Comparación de opciones de limpieza interdental

Los cuadros a continuación son ilustraciones editoriales destinadas a facilitar la exploración de las comparaciones. No proceden de un estudio clínico y los resultados individuales varían según la forma y los hábitos de la boca.

Gráfico de barras horizontales: relativa facilidad de uso para principiantes

Gráfico de columnas: un plan de tiempo práctico para una rutina nocturna

Gráfico de líneas: las rutinas vinculadas a un hábito existente tienden a mantenerse

Gráfico radial: puntos fuertes de cada herramienta en una escala de cinco puntos

De qué está hecha una púa de hilo dental

Un Floss Pick combina un mango, una cabeza arqueada o en forma de Y y una línea de hilo tensa. Muchos diseños añaden una punta puntiaguda para desalojar los alimentos y un lado plano para la lengua. El diagrama muestra cómo se relacionan las partes.

Diagrama isométrico: cabeza, línea, punta y mango.

Materiales de mango y cabeza.

Los mangos suelen estar moldeados con plástico ABS o HIPS, elegidos por su rigidez y un agarre cómodo. Los palillos de hilo biodegradables y los palillos de hilo compostables utilizan materiales vegetales o mezclados con fibras para los compradores que desean una opción con menor desperdicio.

Materiales de la línea de hilo dental

La línea puede ser de nailon o PTFE. Un palillo de hilo dental de PTFE se desliza a través de contactos estrechos con menos fricción, mientras que los palillos de hilo dental encerados añaden una capa que ayuda a que el hilo se deslice más allá de los bordes irregulares.

Antes o después del cepillado: uno al lado del otro

Comparación de los dos órdenes habituales para utilizar un palillo de hilo dental
factores	selección de hilo dental first	Cepillar primero
El fluoruro llega a las lagunas	superior	inferior
Escombros arrastrados	Cepillado removes it	Enjuague removes it
Amabilidad de los hábitos	Necesita un pequeño cambio	Se adapta a muchas rutinas
Lo mejor para	La mayoría de los adultos	Personas que de otra manera evitan usar hilo dental

Elige el orden que repetirás todas las noches. La constancia es el hábito que protege las encías.

Errores comunes y soluciones simples

Colocando la línea en la encía. En su lugar, pase la línea a través del punto de contacto con un suave movimiento de sierra.
Utilizando una pasada para toda la boca. Limpie o enjuague la línea a medida que acumula residuos, o cambie las selecciones a mitad de camino para un día pesado.
Saltarse los dientes posteriores. Elija una cabeza arqueada o un perfil delgado que llegue cómodamente a los molares.
Ignorando el sangrado durante semanas. Puede ocurrir un sangrado leve en los primeros días a medida que las encías se adaptan. Si continúa, consulte con un dentista.
Línea deshilachada entre dientes apretados. Una línea de PTFE o una línea encerada a menudo se desliza a través de contactos ajustados con menos trituración.

Estilos de selección de hilo dental para programas minoristas y hoteleros

Buletedan es un proveedor de palillos de hilo dental de China que se encarga de la adquisición de materiales y la producción en masa para marcas, distribuidores y programas hoteleros. Nuestro equipo ofrece palillos de hilo dental en formas clásicas de palillos de hilo dental, además de diseños de palillos de hilo dental con forma de dibujos animados IP y de palillos de hilo dental con forma biónica. Hay disponibles selecciones de hilo dental de marca privada y selecciones de hilo dental envueltas individualmente, y el pedido mínimo es de 20.000 cajas estándar.

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Cómo elegir el hilo dental adecuado

Para hogares y viajeros

Las púas de hilo dental envueltas individualmente caben en bolsillos y bolsas y permanecen limpias hasta su uso. Son adecuados para personas que se limpian los dientes después de las comidas fuera de casa.

Para hoteles y habitaciones de huéspedes

Las selecciones de hilo dental para hoteles generalmente se empaquetan en pequeñas fundas o cajas que se encuentran junto a otras comodidades. Un asa simple y un envoltorio limpio hacen que sean fáciles de usar para los invitados.

Para familias con niños

Los mangos con forma de dibujos animados pueden hacer que el hábito sea más divertido y una cabeza más corta es más fácil para las manos pequeñas. Los adultos deben supervisar a los niños más pequeños.

Para rutinas de menor desperdicio

Los palillos de hilo biodegradables y los palillos de hilo compostables se adaptan a los compradores que desean reducir el plástico. Consulte las instrucciones de eliminación en el paquete, ya que las condiciones de compostaje difieren según la región.

Preguntas frecuentes sobre la selección de hilo dental

P1. ¿Para qué se utilizan los palillos de hilo dental?

Limpian los espacios reducidos entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, donde el cepillo de dientes no puede llegar.
P2. ¿Las púas de hilo dental son tan efectivas como el hilo dental normal?

Ambos pueden eliminar la placa cuando se usan correctamente. Las púas son más fáciles de manejar, lo que ayuda a muchas personas a limpiar con más frecuencia.
P3. ¿De qué están hechos los palillos de hilo dental?

La mayoría utiliza un mango de plástico ABS o HIPS con una línea de nailon o PTFE. También se encuentran disponibles mangos a base de plantas.
P4. ¿Cómo se utilizan correctamente los palillos de hilo dental?

Desliza la línea suavemente entre los dientes, dóblala alrededor de cada diente y muévela hacia arriba y hacia abajo debajo de la línea de las encías.
P5. ¿Por qué el hilo dental se rompe entre los dientes?

Los bordes ásperos, los contactos apretados o los empastes desgastados pueden deshilachar la línea. Una línea de PTFE o encerada a menudo se desliza más suavemente.
P6. ¿Son mejores los palillos de hilo encerado que los sin cera?

Las líneas enceradas se deslizan más fácilmente a través de espacios reducidos, mientras que las líneas sin cera pueden parecer más delgadas. Elige el que te resulte más cómodo.
P7. ¿Debo usar hilo dental antes o después del cepillado nocturno?

Antes es la sugerencia común porque entonces el flúor llega a los huecos limpios. Después todavía funciona si te mantiene constante.
P8. ¿Puedo reutilizar un palillo de hilo dental?

La mayoría están diseñados para un solo uso. Reemplace la púa cuando la línea se deshilache o cuando queden restos en ella después del enjuague.

Trabajar con un fabricante de púas de hilo dental

Buletedan ayuda a empresas de todo el mundo a producir productos para el cuidado bucal de alta calidad a través de soluciones de fabricación profesionales. Nuestras fábricas, ingenieros, personal experimentado, gestión estandarizada y estricto control de calidad respaldan su proyecto específico desde la adquisición de materiales hasta la producción en masa. La salud trae belleza y confianza, y nuestra misión es servir a la salud bucal. Visita Selección de hilo dental Buletedan para iniciar una conversación sobre su próximo pedido.