Cepillos interdentales para dientes apretados ----Cómo elegir el tamaño y tipo correctos

Un punto de contacto tan apretado que el hilo dental se rompe antes de llegar a la encía. Un punto entre dos molares que atrapa comida después de cada comida y permanece inflamado por mucho que te cepilles. Esto es precisamente para lo que están diseñados los cepillos interdentales para dientes apretados. En lugar de deslizarse como un hilo a través del contacto más estrecho, el cabezal del cepillo se comprime al entrar y luego regresa para barrer la superficie de la raíz, el área donde realmente se acumula la placa y donde el cepillo de dientes no puede llegar.

Por qué el hilo dental tiene un rendimiento inferior en contactos estrechos

El hilo dental hace un buen trabajo: elimina los residuos atrapados entre los puntos de contacto de dos dientes adyacentes. Pero el punto de contacto no es donde ocurre el daño. La biopelícula se acumula ligeramente debajo, en las concavidades de la raíz que el hilo dental sólo puede tocar en dos líneas finas. Con los dientes apretados, esas líneas tienen un contacto aún más débil porque el hilo dental está completamente ocupado apretando el espacio, a menudo rompiéndose antes de llegar a la raíz.

Las comparaciones clínicas citadas en educación sobre higiene dental muestran que los cepillos interdentales pueden eliminar hasta un 25 por ciento más de placa que el hilo dental en las superficies entre los dientes. La razón mecánica es simple. Un cepillo tiene cerdas con un núcleo firme, por lo que presiona contra la superficie de la raíz, se dobla ligeramente alrededor de la curvatura y raspa la biopelícula en ambas direcciones. Si ha estado usando hilo dental con diligencia y aún ve papilas hinchadas entre los incisivos inferiores apiñados, este suele ser el motivo. Para entender la diferencia completa, para qué se utilizan los cepillos interdentales explica cómo se comparan las principales herramientas interdentales.

Comience con el tamaño, no con la marca: ISO 0 a iso2

Los cepillos interdentales están clasificados según la norma ISO 16409, que define el diámetro del orificio de entrada por el que puede pasar el cepillo. ISO 0 se ajusta a un agujero de aproximadamente 0,4 mm, ISO 1 de aproximadamente 0,5 mm y iso2 de aproximadamente 0,6 mm. En términos prácticos, los espacios que necesitan cepillado suelen medir entre 0,4 y 1,0 mm, y los dientes apretados se sitúan en el extremo inferior de ese rango. Esto es importante porque usar un pincel de tamaño 4 en un espacio de tamaño 1 no amplía el espacio; empuja hacia la papila gingival y causa dolor, sangrado y eventual recesión.

Nunca confíe únicamente en los códigos de color. El color del pincel varía según el fabricante, por lo que el diámetro impreso en el paquete es el único número en el que puede confiar. Cuando compre dientes apretados, lea la etiqueta: ISO 0, ISO 1 e ISO 2 son los tamaños que debe buscar.

Alambre de acero o caucho blando: haga coincidir la construcción con el espacio

Dos construcciones dominan el mercado. Los cepillos interdentales de alambre de acero tienen un núcleo retorcido de acero inoxidable envuelto en cerdas de nailon. Los cepillos de goma blanda reemplazan el núcleo de alambre con elastómero TPE flexible. Para dientes apretados, la construcción de alambre de acero es la mejor opción: el núcleo mantiene su línea incluso cuando el espacio es estrecho, por lo que las cerdas raspan en lugar de doblarse. Por el contrario, un cepillo de goma suave a menudo colapsa en la entrada de un espacio de 0,5 mm, puliendo sólo la entrada y dejando intacta la biopelícula radicular más profunda. En Amazon, estantes de farmacias y catálogos de suministros dentales, cepillos interdentales reutilizables de acero inoxidable en diseños en forma de I son el producto más recomendado por los higienistas para los incisivos inferiores apretados.

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Los pacientes sensibles que necesitan un tamaño más grande o que limpian alrededor de implantes y coronas en espacios más amplios pueden preferir Cepillos interdentales de goma suave de 360 grados como una alternativa más suave. Sus cerdas flexibles se adaptan a superficies curvas sin un núcleo metálico, lo que se adapta a las encías sensibles pero no a puntos de entrada extremadamente estrechos.

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Cómo limpiar correctamente los dientes apretados

El ángulo importa tanto como el tamaño. Empuje un cepillo interdental en línea recta como lo haría con un palillo y coloque la punta de las cerdas contra la encía. Inclínelo y la columna de cerdas se deslizará en el espacio y limpiará la superficie de la raíz sin traumatismos. El siguiente diagrama isométrico muestra la geometría de entrada que funciona en contactos estrechos.

1. Comience con el tamaño más pequeño que pueda encontrar, ISO 0. Insértelo suavemente entre dos dientes, primero en ángulo hacia la superficie de masticación, luego baje el mango.
2. Si el cepillo encuentra resistencia, deténgase. ISO 0 o ISO 1 deben pasar con una ligera resistencia únicamente en la entrada. Si hay que apretar mucho, la talla es incorrecta.
3. Una vez que las cerdas estén dentro del espacio, incline el mango para que las cerdas apunten ligeramente hacia la hendidura de la encía y mueva el cepillo hacia adelante y hacia atrás dos o tres veces.
4. Enjuague el cepillo bajo el agua y pase al siguiente espacio. Trabaje sistemáticamente desde los dientes posteriores hacia adelante en ambas arcadas para que no se pierda ningún espacio.
5. Para los últimos molares o muelas del juicio, un Cepillo interdental de acero inoxidable en forma de L Cepillo interdental de alambre de acero Buletedan es el mejor cepillo interdental de ortodoncia colorido en forma de L que cumple con los estándares de EE. UU., cepillos interdentales de alambre de acero inoxidable/nylon que soportan... Ver producto → Mantiene la mano alejada de la esquina y llega cómodamente al lado distal.

Errores que mantienen los dientes apretados acumulando placa

• Usar un cepillo demasiado grande porque “debe quedar apretado”. La inserción forzada traumatiza la papila gingival y acelera la recesión, lo que hace que con el tiempo el espacio se ensanche, no se limpie.
• Empujando sólo la punta del cepillo entre los dientes. El lado de la columna de cerdas, no la punta, realiza la limpieza. Empuje hasta que la parte más ancha de la sección de cerdas quede dentro del espacio.
• Reutilizar un cepillo doblado. Tan pronto como el alambre se dobla o las cerdas se aplanan, el área de contacto disminuye y la limpieza se vuelve superficial. Reemplace el cepillo cada una o dos semanas.
• Saltándose los espacios más reducidos detrás de los incisivos laterales y los dientes frontales inferiores. Estas áreas son las más concurridas, las más propensas a las caries interdentales y las que se limpian con menor frecuencia.
• Limpieza sólo una o dos veces por semana. La biopelícula se reforma en aproximadamente 24 horas. El uso diario, justo antes o después del cepillado, es lo que mantiene estables los dientes apretados.

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Preguntas frecuentes sobre los cepillos interdentales para dientes apretados